Hi, Ich bin Luca, dein Experte für Atem, Stimme und Aussprache.
Lass dich von mir an der Hand nehmen und entwickle mehr Überzeugungskraft durch den effektiven Einsatz deiner Stimme!
Eine starke Stimme …
- wirkt vital und selbstbewusst,
- hat mehr Ausdauer beim Sprechen und
- ist weniger anfällig für Heiserkeit,
- sie schafft Vertrauen und Sympathie,
- zieht Menschen in ihren Bann und
- transportiert Botschaften präzise und authentisch.
Spreche ich gesund?
Während Männer in vielen Fällen zu tief sprechen, bedienen sich Frauen oft zu sehr der höheren Register ihrer Stimme.
Beides wirkt unnatürlich und wenig selbstbewusst.
Zudem ist es ein Indiz, dass auch die Atmung nicht so funktioniert, wie sie sollte. Dies kann zu chronischen Erkrankungen wie Heiserkeit, Hüsteln und Stimmbandknötchen führen.
Indizien, dass du deine Stimme auf eine ungesunde Art und Weise belastest, sind
- regelmäßig auftretende Heiserkeit,
- schnelles Ermüden und wiederkehrende Kopfschmerzen beim Sprechen,
- ein unnatürlich hoher oder tiefer Stimmklang sowie
- Verspannungen im Kiefer- Nacken und Brustbereich.
Spreche ich schön?
Entgegen der weit verbreiteten Meinung, dass nur besonders tiefe Stimmen schön sein können, bin ich der Überzeugung: Eine schöne Stimme ist eine freie Stimme.
Um schön zu klingen ist vor allem wichtig, dass wir unsere Indifferenzlage (ideale Sprechstimmlage) kennen und helle und dunkle Vokale voneinander unterscheiden.
Zudem ist es wichtig, dass wir auch gerne sprechen und dabei nicht befangen sind. Du solltest an deinem Stimmklang arbeiten, wenn du
- schlecht verstanden wirst,
- deine Stimme nicht magst oder
- dich beim Sprechen steif und befangen fühlst.
Mit mir in vier Schritten zur starken Stimme
Atemtechnik
Die häufigste Ursache für die ungesunde Belastung der Stimme ist ein flacher Atem. In der ersten Phase des Trainings lernst du, die für das Sprechen geeignete Tiefatmung zu automatisieren.
Stimmtraining
Wie jeder Muskel, gewinnt auch die Stimme durch regelmäßiges Training an Stärke. An deiner stimmlichen Fitness arbeiten wir mit Übungen aus den Bereichen Gesang und Stimmbildung.
Sprechtechnik
Sauberes Artikulieren ist entscheidend, wenn es darum geht, verstanden zu werden.
Modulation
Unter Modulation versteht man das Verwenden verschiedener Tonlagen, Rhythmen, semantischer Akzente und die Pausensetzung. Ohne zu modulieren klingen wir lieblos und monoton.
Startpaket
Buche das Startpaket und erhalte
- eine professionelle Analyse deiner Atem- und Sprechtechnik sowie deines Stimmsitzes,
- ein 90-minütiges Kick-Off-Training via Zoom und
- eine Übungsmappe, mit der du in Eigenarbeit an deiner Sprechweise feilen kannst.
Preis Start-Paket: €150
Für jede weitere Stunde: €90
Mein Angebot an Unternehmen und Angestellte
Firmen-Workshop: Die Stimme zum Erfolg
Die Teilnehmenden erhalten umfangreiches Wissen über das komplexe System der menschlichen Stimme, Unterricht in Atem- und Sprechtechnik sowie eine Analyse ihrer Stimme und Sprechweise.
Es besteht zudem die Möglichkeit, eine Analyse des regionalen Dialektes vorzunehmen und die Teilnehmenden zu beraten, wie stark sie den Dialekt im Geschäftsalltag einsetzen sollten.
Dauer: 4-8 UE
Teilnehmerzahl: 8-12
Kosten: €100 pro UE (=45 Minuten)
Einzel-Coaching für Mitarbeitende
Im Einzel-Coaching kann ich ganz auf die individuellen Bedürfnisse meiner Klient:innen eingehen.
Besonders geeignet ist das Stimmtraining für Führungskräfte, Vortragende, Mitarbeitende aus den Bereichen Sales und Marketing sowie Coaches und Trainer:innen.
Der Unterricht kann in den Firmen-Räumlichkeiten oder via Zoom stattfinden.
Kosten: €90 pro Stunde
Vortrag: Authentisch sprechen
In diesem Vortrag erzähle ich von meinen Erfahrungen als Schauspieler und was es für mich bedeutet, authentisch zu sein.
Zur Sprache kommen Themen wie Personal Branding, Authentizität im digitalen Zeitalter und warum eine Prise Nonchalance der Schlüssel zur Glaubwürdigkeit ist.
Dauer: 30-45 Minuten (Je nach Bedarf)
Kosten: €500
Luca Pümpel, dein Experte für Atem, Stimme und Aussprache
Mein Name ist Luca Pümpel und ich bin Schauspieler und Sprechtrainer.
Mein Wissen gebe ich am Management Center Innsbruck sowie an eine Reihe von Privatkunden weiter.
In meinem Blog teile ich Wissen über Atem, Stimme und Aussprache, welches man im konventionellen Sprechunterricht nicht erhält. Lies dich rein!